Ayurveda a jó emésztésért

Üdvözöljük az Ayurveda jó emésztésért workshopon! Ez a program segít megtanulni, hogyan lehet kialakítani egy egészséges bélrendszert, megszüntetni az étkezési zavarokat és hatékonyan kezelni a súlyfelesleget az ősi indiai gyógyászat tanításai alapján. Fedezze fel az Ayurveda bölcsességét, hogy visszanyerje testi és szellemi egyensúlyát, és élvezze az optimális egészség áldásait!

Csatlakozzon egynapos workshopunkhoz!

Ayurveda a jó emésztésért

Ismerje meg az ájurvédikus táplálkozás egészségjavító lehetőségeit egy élénkítő nap alatt, átfogó ismereteket szerezve az alábbi témakörökről:

Alapvető ismeretek: Az ajyurvedikus emésztési rendszer egészségének áttekintése, az Agni jelentősége, az egyensúlyhiányok azonosítása és az ájurvédikus étrendi irányelvek megértése.

Alapelvek: Merüljön el a doshák (Vata, Pitta, Kapha) és az emésztés, a bélflóra, valamint a gyógynövényes gyógymódok közötti összefüggésekben. Tekintse át a gyakori bélrendszeri rendellenességeket és az ájurvédikus kezeléseket.

Cselekvési terv: Kapjon gyakorlati tanácsokat az ideális táplálkozáshoz, a stressz csillapításához meditációval, pránajámával és jógával. Fontolja meg a fenntartható emésztést támogató legfontosabb életmódbeli változtatásokat!

Csatlakozzon hozzánk egy inspiráló kalandra, amely az értékes ayurvedikus tudást zökkenőmentesen integrálja a mindennapi életbe, biztosítva a szupererős emésztőrendszert!

egynapos workshop

Ayurvedika a jobb emésztésért

Elérhető: személyes jelenléttel, hamarosan
Dátum: hamarosan
Időtartam: 4 óra
Helyszín: 1117 Budapest Galvani utca 2.
Ár:

Résztvevőink mondták

Kitti, 2 gyermek édesanyja

"Sok módszert kipróbáltam már, hogy megszabaduljak a szülés utáni súlyfeleslegemtől, de sajnos a vége mindig az lett, hogy a fogyókúra abbahagyása után megint egyre többet és többet mutatott a mérleg. Az Ayurveda személyre szabott étkezési ajánlásával viszont végre tartós eredményt értem el."